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Wochenende zu Besuch bei den Eltern 🤦🏼♀️ wobei die Nahrungsauswahl gar nicht so schlecht war und ich nicht übermäßig gegessen habe 🤔 bestimmt auch wieder Einiges an Wasser 🤷🏼♀️
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1485 kcal
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Fedt: 34,62g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 222,55g.
Morgenmad: Äpfel, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Aftensmad: Metzgerfrisch Bierschinken, Barilla Girandole, Homann Zigeuner Sauce. Snacks/Andet: Mühlenhof Pfeffer-Salami, Roggenmischbrot, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Äpfel, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Meine Metzgerei Bierschinken , Roggenmischbrot. mere..
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Tager 3,0 kg om Ugen
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