Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
996 kcal
|
Fedt: 46,32g | Prot.: 65,34g | Kulhyd.: 79,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творог 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Котлета Домашняя. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Сметана, Творог 5%, Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|