Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
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131 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4588 kcal
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Fedt: 202,83g | Prot.: 204,07g | Kulhyd.: 330,88g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Milchkaffee, Rolffes Delikatess Rohschinken, Viva Vital Schimmelkäse. Frokost: Apfelkuchen (Eine Kruste). Aftensmad: Thunfischsalat mit Ei. Snacks/Andet: Mischbrot, Ikea Köttbullar, Wagner Steinofen Pizza Salami, Weißer Tafelwein. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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helgeabel's Vægt Historie
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