Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 30,41g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком, Салат из Тунца с Яйцом, Котлета Домашняя. Aftensmad: Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|