Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 126,30g.
Morgenmad: Конти Умка с Ирисом, Конти Умка с Ирисом, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Котлета Домашняя, Морская Капуста, Яичница, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Aftensmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мойва Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна_Л.'s Vægt Historie
|