Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2231 kcal
|
Fedt: 85,19g | Prot.: 110,03g | Kulhyd.: 263,32g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Простые Пельмени, Блины с Творогом, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная. Aftensmad: Цикорий с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Просфора, Зубатка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Батон с Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Грецкие Орехи, Иван Поддубный Бифилайф, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|