Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1963 kcal
|
Fedt: 85,15g | Prot.: 121,91g | Kulhyd.: 183,89g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный с Курицей, Щи Кислые. Aftensmad: Беллакт Творог 4%, Яблоко, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|