Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2188 kcal
|
Fedt: 108,31g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 180,33g.
Morgenmad: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром со Сливочным Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Сэн Сой Васаби, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Ваби Саби Роллы Филадельфия, Чай. Aftensmad: Мандарины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Унипром Окорок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Арахис, Фисташки, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|