Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 138,01g | Kulhyd.: 127,87g.
Morgenmad: Powerade Powerade Ледяная Буря, Beerka Арахис Жареный Соленый, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|