Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 92,18g | Kulhyd.: 187,98g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Магнит Сыр Гауда, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Суп из Сайры, Рот Фронт Карамель Малютка, Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мандарины, Сахарный Песок. Aftensmad: Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Призма Яблоко Лиголь. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|