Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1985 kcal
|
Fedt: 95,15g | Prot.: 194,65g | Kulhyd.: 82,34g.
Morgenmad: 牛腱, 大陸妹, 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔. Frokost: 麻油雞, 白蘿蔔, 番茄, 炒高麗菜, 炒青菜, 7-11 蜜汁雞排, 炸排骨, 滷雞腿. Aftensmad: 巴馬芝士（切絲狀）, 牛肉. Snacks/Andet: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|