Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 44,23g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 108,04g.
Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Frokost: Сметана, Сметана, Котлета Домашняя. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана, Апельсин, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|