Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 72,03g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Творожник, Чай, Хлебец, Яйцо Всмятку. Frokost: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Хлебец, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Подлива, Чай. Aftensmad: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Бигус, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Мятная, Окей Груша Конференс, Велком Грудинка Домашняя. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|