Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
53,4 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2019:
1424 kcal Fedt: 64,69g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 158,61g.   Morgenmad: Tuc Tuc Original, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Lorenz Saltletts, President Сыр Плавленный Сливочный, Haribo Chamallows, Чай, Блины на Молоке. Frokost: Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Тефтели в Манке. Aftensmad: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Lorenz Saltletts, Tuc Tuc Original, Чай, Haribo Chamallows. mere..
1337 kcal Motion: 3,6км - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   




dg9950's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.