Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1186 kcal
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Fedt: 46,25g | Prot.: 61,67g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Frokost: Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Aftensmad: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Andet: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, Leche Condensada, Brüggen Copos de Avena, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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