ViktorijaButko's Dagbog, 06 mar 19

ОБ-93,0см.;ОТ-63,5см.;ОГ-85,5см.;
Обхват бедра:53,5см./52,7см.;
Голень-33,3см./33,5см.

Обхват по линии пупка-75,0см.

жир-21,0%;
вода-58,4%;
мышцы-37,2%.

53,4 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1672 kcal

Fedt: 73,40g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 168,01g.   Morgenmad: Полонинський Хліб Хлібчик "Бородино" 350Г, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Вареное Яйцо, Ленивые Вареники с Манкой, ВкусВилл Печенье Овсяное, Пшеничная Каша с Маслом в Мультиварке. Frokost: Свиная Отбивная, Суп со Стручковой Фасолью, Полонинський Хліб Хлібчик "Бородино" 350Г, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty. Aftensmad: Лукас Печенье Зерновое, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Andet: МарС Баунти, Авк Шоколад «Экстрачерный 80%», Халва, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mere..