Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 169,59g | Kulhyd.: 149,68g.
Morgenmad: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Протеиновые блины, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ананас, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Beerka Арахис Жареный Соленый, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|