Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 41,96g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 188,04g.
Morgenmad: Vegetable Spring Roll. Frokost: Roast Beef, Rice Noodles (Cooked) , Banana. Aftensmad: Teriyaki Salmon, Salmon Sushi, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|