Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 63,64g | Kulhyd.: 214,68g.
Morgenmad: Costco 小可頌, 蘋果酥皮卷. Frokost: 便當. Aftensmad: 白飯, 紅燒魚, 炒青菜, 炒高麗菜. Snacks/Andet: 義美 冰糖杏仁茶. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|