mhmtkrdag's Dagbog, 06 mar 19

12 kalorim kalmış onada bişeyler yemem lazım 😂

Vis Kost Kalender, 06 marts 2019:
2688 kcal Fedt: 38,54g | Prot.: 278,86g | Kulhyd.: 276,39g.   Morgenmad: Yumurta Beyazı, Muz, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3 Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, FitNut Fıstık Ezmesi. Frokost: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Light Ton Balığı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
2700 kalori vaay👍 
06 mar 19 af medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Diyetteyiz napalım 😀 
06 mar 19 af medlem: mhmtkrdag

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mhmtkrdag's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.