Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 68,24g | Prot.: 77,96g | Kulhyd.: 162,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Родина Сметана 30%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Компот Ягодный, Минтай в Сметане. Snacks/Andet: Конфета, Чай с Молоком, Сыр, Конфета, Сыр, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boyarincevavaleriya's Vægt Historie
|