Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2740 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 121,06g | Kulhyd.: 406,28g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Яблоко, Мёд, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста, Морковь, Агро-Альянс Гречка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Красная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей. Snacks/Andet: Шампанское. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|