Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 122,41g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: 無糖豆漿. Frokost: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(黑胡椒), 7-11 石安牧場溏心蛋, 牛蒡, 地瓜, 全聯 鯛魚片, 雞胸肉, 櫛瓜, 花椰菜. Aftensmad: 中華 超嫩豆腐, 鯛魚, 家樂福 牛肉片, 花椰菜, 萵苣. Snacks/Andet: 拿鐵咖啡, Costco 無調味綜合堅果. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|