Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 91,20g | Kulhyd.: 161,79g.
Morgenmad: Мёд, Jütro Kulturheidelbeeren, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Зеленый Чай. Frokost: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Aldi Paprika, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок. Snacks/Andet: Aldi Maiswaffeln, Протеиновый Порошок, Бланшированные Миндальные Орехи, Киви. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga64.nold's Vægt Historie
|