Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2106 kcal
|
Fedt: 98,20g | Prot.: 131,76g | Kulhyd.: 169,93g.
Morgenmad: Гороховая Каша, Говяжья Котлета на Пару, Салат Свекольный, Кофе с Молоком. Frokost: Колбаса Домашняя, Балык, Хлеб Черный, Украинский Творог 9%, Яйцо, Шоколад. Aftensmad: Пицца с Мясом. Snacks/Andet: Суворов Plombirini, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|