Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1641 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 227,69g.
Morgenmad: Vers Geperst Sinaasappelsap. Frokost: AH Verspakket Pompoensoep, Becel Light, Bruine Boterham. Aftensmad: Bosui of Lenteui, AH Mango Gesneden, Avocado, Cherrytomaten, AH Zeewiersalade, Komkommer (met Schil), Tonijn, Zwarte Rijst. Snacks/Andet: Kaas, Bruine Boterham, Sultana Goodmorning, Lay's Paprika Chips. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|