Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
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67 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1529 kcal
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Fedt: 69,93g | Prot.: 79,39g | Kulhyd.: 160,61g.
Morgenmad: Aldi Bierschinken, Géramont Cremig Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, Weich Gekochtes Ei. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Ofengemüse. Snacks/Andet: Gut Ponholz Paprikalyoner, K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Corny Crunch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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exodia_06's Vægt Historie
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