alesiameow's Dagbog, 08 mar 19

С прекрасным Праздником ❤️
Пусть, как сегодняшний, ясный и солнечный день, будет вся жизнь🌷 Только радовать и удивлять приятностями🤗

---

1012 kcal

Fedt: 33,07g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 101,60g.   Morgenmad: Творог 9%, Тирамису ПП. Frokost: Малина, Блинчики, Росток Хлебцы с Гречкой, Яйцо, Яичный Белок. Aftensmad: Зефир, Хлеб из Закваски, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Вигода Соевое Мясо, Куриное Филе Вареное. mere..

976 kcal

Motion: Løbebånd - 20 minutter, Bodybuilding - 2 timer, Apple Health - 21 timer og 40 minutter. mere..