Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2019
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 90,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
482 kcal
|
Fedt: 25,20g | Prot.: 44,08g | Kulhyd.: 22,61g.
Frokost: Bokomo Provita Wholewheat, Eskort Rindless Streaky Bacon, Guacamole, Scrambled Egg. Aftensmad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, I&J Hake Medallions. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|