Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 19,18g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, SPAR Молоко 1,5%. Frokost: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Приготовленный Яичный Желток, Вино Сухое Красное, Йола Балык из Конины. Snacks/Andet: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|