Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2035 kcal
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Fedt: 84,63g | Prot.: 110,32g | Kulhyd.: 207,92g.
Frokost: Solevita Super Smoothie Antioxidant. Aftensmad: Nutella Nutella, Schwartau Schokosoße, Speiseeis, Milbona Schlagsahne, Pfannkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Rahmsauce. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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