Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 54,84g | Prot.: 81,39g | Kulhyd.: 160,33g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Aftensmad: Ферреро Ферреро Роше. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
sinelnikovadary's Vægt Historie
|