Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 79,90g | Prot.: 59,98g | Kulhyd.: 153,14g.
Morgenmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Комо Сыр с Трюфелем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Aftensmad: Перепелиное Яйцо, SPAR Салат с Говядиной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Апероль Шприц. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Растишка Йогурт Клубничный, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|