Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 54,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 59,85g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 52,74g.
Morgenmad: Pan Blanco, Carrefour Paleta Curada. Frokost: Tomates, Carrefour Queso Curado, Pastoret Kéfir. Aftensmad: Pechuga de Pavo, Hacendado Ketchup Light, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Oscar Mayer Hot Dog Bocadillo Classic. Snacks/Andet: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
quierounavida's Vægt Historie
|