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番茄炒蛋。杏鮑菇 南瓜。無糖豆漿。 😋😋😋😋😋😋
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1284 kcal
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Fedt: 64,88g | Prot.: 97,69g | Kulhyd.: 85,18g.
Morgenmad: 南瓜, 無糖豆漿, 義美 無糖豆漿, 統一 無糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 杏鲍菇. Frokost: 黑咖啡, 雞蛋, 豆腐漢堡排, 花菜, 青花菜. Aftensmad: 炒金針菇, 炒花菜, 茼蒿, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 虱目魚肚. Snacks/Andet: Market O 布朗尼. mere..
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1339 kcal
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Motion:
Sjipning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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yoyo651207's Vægt Historie
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