Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1261 kcal
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Fedt: 40,62g | Prot.: 56,89g | Kulhyd.: 166,31g.
Morgenmad: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Senseo Extra Mild, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Galiamelone. Frokost: Roggenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andet: Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Zitronenkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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