Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
695 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 31,50g | Kulhyd.: 78,04g.
Morgenmad: Rempeyek, Keripik Singkong. Frokost: Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Andet: KFC Mocha Float, Puding Coklat. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuciLayka's Vægt Historie
|