Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2008
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2008:
|
624 kcal
|
Fedt: 29,98g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 52,96g.
Morgenmad: cup of coffee, toast, veges, eggs. Aftensmad: balsamic dressing, iced tea, chicken, lettuce salad. Snacks/Andet: frozen yogurt. mere..
|
|
2388 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherylmom's Vægt Historie
|