Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2019
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 47,13g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 243,71g.
Morgenmad: Eti Hoşbeş, Hurma. Frokost: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ekmek. Aftensmad: Eti Hoşbeş Sütlü Kakaolu, Ispanaklı Börek, Filiz Yumurtalı Makarna, Hurma. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gülcan deniz's Vægt Historie
|