Yanzhero's Dagbog, 11 mar 19

akhirnya stuck 10hari, turun juga 2ons. fighting !!
74,9 kg Indtil videre tabt: 12,1 kg.    Stadig tilbage: 7,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2019:
1670 kcal Fedt: 91,48g | Prot.: 96,70g | Kulhyd.: 125,83g.   Morgenmad: Peanuts, Low Sodium Matzo Crackers, Coffee with Sugar, Sugar, Avocado. Frokost: Coffee, Chicken Breast, Potato French Fries, Peanuts. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yanzhero's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.