Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
155,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 230,74g.
Morgenmad: Каравай Печенье Постное, Чай с Медом. Frokost: Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Постный, Домашний Гороховый Суп Постный. Aftensmad: Шаурма Овощная, Чай с Медом. Snacks/Andet: Увелка Каша Пшеничная на Воде. mere..
|
|
4643 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|