Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 30,46g | Prot.: 70,46g | Kulhyd.: 99,17g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Карбонат Московский, Ашан Салат с Огурцом. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Магнит Банан, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты на Пару. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|