Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 86,17g | Kulhyd.: 166,23g.
Morgenmad: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Vici Ассорти из Морепродуктов, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Простоквашино Сливки 10%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Andet: Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коркунов Конфета, Агуша Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|