Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
616 kcal
|
Fedt: 25,15g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 54,21g.
Morgenmad: Украинский Творог 5%, Ромол Кефир 1%, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Frokost: Кофе, Вареное Яйцо, Сахар. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|