Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1839 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 68,92g | Kulhyd.: 253,13g.
Morgenmad: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Белая Дача Салат Айсберг, Черемушки Пита. Frokost: Варенье Черничное, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. Aftensmad: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Мёд, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Коммунарка Нежное Суфле Яблочное, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Vægt Historie
|