Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 54,99g | Kulhyd.: 125,92g.
Morgenmad: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Vitarella Cream Cracker Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Aftensmad: Café com Açúcar, Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Wafers de Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|