Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 58,44g | Kulhyd.: 79,96g.
Frokost: Huevo Duro, Arvejas, Arcor Porotos Alubia. Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Duro, La Serenísima Queso Cremon, Roast Beef. Snacks/Andet: Risky Dit Tostadas de Arroz, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|