Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 55,36g | Kulhyd.: 124,19g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Frokost: Quorn Lasagne, Ketchup. Aftensmad: Milda Milda Mat Extra 4%, Stekt vitkål mager, Quornfärs. Snacks/Andet: Kavli Mildost, Falu Råg Rut, Apelsiner, Lu Belvita Breakfast. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlotte_ell's Vægt Historie
|