Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 107,50g | Prot.: 62,21g | Kulhyd.: 77,74g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Verde Campo Mussarela Lacfree. Aftensmad: Abacates, Piracanjuba Leite sem Lactose, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|