Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2579 kcal
|
Fedt: 66,94g | Prot.: 124,77g | Kulhyd.: 373,17g.
Morgenmad: Банан, Морковь, Nesquik Какао, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Капуста, Морковь, Увелка Перловка, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Чечевица Красная, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|